[ 중앙뉴스미디어 ] 동두천시가족센터는 지난 4월 22일부터 6월 17일까지 동두천시가족센터 교육장에서 1인 가구를 위한 건강 돌봄 프로그램을 총 13회기 운영하고 성황리에 마무리했다.

 

이번 프로그램은 경기도와 동두천시의 지원으로 추진됐으며, 동두천시에 거주하는 1인 가구 195여 명이 참여해 건강한 일상 회복과 지역 내 관계망 형성을 위한 첫걸음을 내딛는 뜻깊은 시간을 가졌다.

 

건강 돌봄 프로그램은 혼자서도 일상을 건강하게 가꾸고자 하는 1인 가구를 위해 마련됐다. 참여자들은 몸과 마음을 돌보는 다양한 활동을 통해 스스로 챙기고 회복하는 시간을 가졌다. 프로그램에는 꿀잠 치유, 티 치유, 꽃차 만들기, 천연 양념(시즈닝) 만들기, 원예 활동 등 다양한 체험형 프로그램이 포함되어 높은 만족도를 이끌어냈다.

 

특히 이번 프로그램에는 청년층, 중장년층, 노년층 등 다양한 연령대의 1인 가구가 함께 참여해, 비슷한 삶의 흐름 속에서 자연스럽게 공감하고 소통하는 기회를 만들었다. 연령별로 구성된 맞춤형 프로그램을 통해 자기 돌봄의 방식을 배우고, 지역 안에서 새로운 관계를 형성하는 의미 있는 경험을 했다.

 

이정숙 동두천시가족센터 센터장은 “이번 건강 돌봄 프로그램을 통해 1인 가구가 스스로를 돌보며 건강한 일상을 만들어가는 데 실질적인 도움을 받고, 지역사회 내 새로운 관계 형성의 계기가 됐다”라며, “앞으로도 1인 가구의 자립과 정서적 안정을 위한 다양한 지원 프로그램을 지속적으로 확대해 나가겠다”라고 말했다.