건강대학은 지역사회 주민을 대상으로 주민들 스스로 건강한 생활을 실천하는 환경을 조성하기 위해 2023년 처음 개설했다.

평균 수료율 75% 이상 기록하며 높은 참여율을 보였으며, 자격증 취득 및 건강 리더 양성 등의 큰 성과를 거뒀다.

주요 교육 내용은 ▲슬로우조깅 ▲슬로우에이징 식단 ▲행복특강 ▲라인댄스 등 체험형 건강증진 프로그램 실습을 새롭게 추가해 참여자들이 직접 몸을 움직이며 건강을 증진할 수 있는 프로그램으로 구성했다.

교육은 3월부터 11월까지 학기제로 운영되며 상·하반기 매주 화요일 오후 2시부터 4시까지 매회 2시간씩 총 20주에 걸쳐 40시간으로 운영된다.

강진군 관계자는 “특히 이번 슬로우조깅 강좌는 걷는 속도보다 조금 빠른 정도의 매우 느린 속도로 달리는 운동으로 운동 초보자나 고령자, 관절이 약한 사람들도 쉽게 시작할 수 있어 운동 진입 장벽을 낮춰 군민 건강 증진을 도모하기 위한 프로그램으로 많은 분들의 관심과 참여를 바란다”고 말했다.

수강생 모집은 오는 27일까지 선착순 30명(신규 수강생 우선)이며 참가 신청은 보건소 건강증진팀(2층) 방문 또는 이메일을 통해 신청할 수 있다.

[뉴스출처 : 전라남도 강진군]